Requerimientos nutricionales para deportistas de alto rendimiento?
Requerimientos nutricionales para deportistas de alto rendimiento.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 10 votos · mejor respuesta de Guaoviedoo7879
En resumen
TOMAR MUCHOS NUTRIENTES.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
TOMAR MUCHOS NUTRIENTES.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Más que todo los deportistas deben de consumir carbohídratos como Panquecas, tostadas, sandwich entre otros.
Para recuperar las energías que pierden, además de las frutas que son necesarias para completar los nutrientes que el cuerpo necesite.
Preguntas frecuentes
Requerimientos nutricionales para deportistas de alto rendimiento?
TOMAR MUCHOS NUTRIENTES.
¿Hay más respuestas a "Requerimientos nutricionales para deportistas de alto rendimiento"?
Sí. Esta pregunta de Educ. Fisica tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Preguntas relacionadas de Educ. Fisica
Que alimentos impiden el crecimiento muscular del deportista?
En primer lugar, suele ser causa de la detención del desarrollo muscular, la falta de cambios en el entrenamiento. Es decir, no variar los ejercicios, no incrementar las cargas o no modificar las técnicas, no sólo puede…
1 respuesta 0
5 ejemplos de puntualidad de los deportistas?
Llegar temprano a los entrenamientos.
2 respuestas 2
Cual es la forma de mejorar tu rendimiento fisico?
Para mejorar tu rendimiento físico lo que debes hacer es ejercicio, salir a correr, trotar, realizar actividad fisicas corporales, etc. ¡Espero te sirva! ¡Saludos!
2 respuestas 5