Recomendaciones para realizar un buen calentamiento?
Recomendaciones para realizar un buen calentamiento.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 9 votos · mejor respuesta de Melissatru1558
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Es ejecución de diversos ejercicios en los que estan implicados los músculos y las articulaciones y cuyo objetivo primordial es preparar al cuerpo para lograr un mejor rendimiento fisico en el deporte o practica que se trate y así mismo para evitar cualquiera contracion muscular o la lesión de alguna parte del cuerpo.
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