Que son y cuales son las capacidades corporales?
Que son y cuales son las capacidades corporales.
En resumen
Las capacidades se refieren a conceptos motrices, como son la percepción corporal, espacio - temporal, esquema corporal, equilibrio, coordinación.
Mejor respuesta
Las capacidades se refieren a conceptos motrices, como son la percepción corporal, espacio - temporal, esquema corporal, equilibrio, coordinación.
Las cualidades físicas básicas son condiciones internas de cada organismo, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física, y permiten realizar actividades motrices, ya sean cotidianas o deportivas :
la flexibilidad : capacidad de extensión máxima de un movimiento en una articulación determinada.
A diferencia de las demas cualidades físicas, esta capacidad se va perdiendo desde que se nace.
La fuerza : capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular, de forma estática (fuerza isométrica) o dinámica (fuerza isotónica).
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