Que son series gimnasticas?
Que son series gimnasticas.
Que son series gimnasticas.
En resumen
Es una serie de ejercicios para entrenar.
Es una serie de ejercicios para entrenar.
Son el umero de veces que realizas una actividad
por ejemplo repetí 5 flexiones.
Pues la extencion de los brazoa hacia adelante extension lateral dee los brazos extension de los brasos hacia arriba separacion lateral de las piernas manos a las caderas antebrazos al frente manos sobres los hombros…
Son el número de veces que realizas una actividad ; por ejemplo hacer 5 series de 10 flexiones.