Que son series gimnasticas?
Que son series gimnasticas.
Que son series gimnasticas.
En resumen
Son el número de veces que realizas una actividad ; por ejemplo hacer 5 series de 10 flexiones.
Son el número de veces que realizas una actividad ; por ejemplo hacer 5 series de 10 flexiones.
Pues la extencion de los brazoa hacia adelante extension lateral dee los brazos extension de los brasos hacia arriba separacion lateral de las piernas manos a las caderas antebrazos al frente manos sobres los hombros…
Es una serie de ejercicios para entrenar.