¿Qué son los abductores, aductores, isquiotibiales, gemelos, bicepts, tricepts y cuadricepts?
¿Qué son los abductores, aductores, isquiotibiales, gemelos, bicepts, tricepts y cuadricepts? ¿y la entrada en calor que es?
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Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 10 votos · mejor respuesta de Lopin43
En resumen
Son musculos y la entrada en calor sirve para que los musculos ya esten listos para comonzar a entrenar.
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Es prepara para la actividad fisica o deportes, como La sangre es la que transporta, entre otras sustancias, el oxígeno que necesitan los músculos para producir energía.
Prevenir lesiones preparar al individuo fisica, psiquica y fisiologicamente para el comienzo de una actividad mas intensa que la normal (entrenamiento o competencia) mejorar la dispocision neuromuscular al rendimiento…