¿Que son las capacidades coordinativas?
¿Que son las capacidades coordinativas?
¿Que son las capacidades coordinativas?
En resumen
Durante décadas, los entrenadores fijaron su atención en las capacidades condicionales : la fuerza, la resistencia y la velocidad.
Durante décadas, los entrenadores fijaron su atención en las capacidades condicionales : la fuerza, la resistencia y la velocidad.
Con el tiempo y frente a un escenario cada vez más competitivo, los investigadores ampliaron su horizonte hacia otras capacidades íntimamente relacionadas con el sistema nervioso.
Estas cualidades, conocidas hoy comocapacidades coordinativas, permiten al deportista realizar los movimientos con precisión, economía y eficacia.
Jacob (1990) asume tres funciones básicas de las capacidades coordinativas : Como elemento que condiciona la vida en generalComo elemento que condiciona el aprendizaje motorComo elemento que condiciona el alto rendimiento deportivoLas capacidades coordinativas son sin duda un elemento importantísimo a la hora de planificar el entrenamiento tanto en los deportes individuales como de conjunto, ya que si bien algunas de ellas no parecen jugar un papel decisivio en los deportes de equipo, otras en cambio pueden llegar a ser de capital importancia, como veremos a continuación.
Actualmente, la clasificación más aceptada comprende seis capacidades.
Ustedes van a encontrarse con siete, ya que considero a larelajacióncomo una capacidad coordinativa.
Saquen ustedes sus propias conclusiones.
Respuesta : Las capacidades coordinativas forman parte de las llamadas capacidades físicas : las condiciones del organismo que suelen estar vinculadas al desarrollo de una determinada acción o actividad.
Estas capacidades son establecidas por los genes, pero pueden perfeccionarse mediante el entrenamiento.
Explicación :
- las coordinativas se refieren a que se debe hacer con mucha atencion y concentración con la cabeza - las de ubicación es tener el punto claro con concentración espero te sirva.
Son consideradas como pre - requisitos de rendimiento o de movimientos que capacitan al individuo para ejecutar determinadas acciones sean deportivas profesionales o de la vida cotidiana.
Las capacidades coordinativasson consideradas como pre - requisitos de rendimiento, o de movimiento, quecapacitan al individuo para ejecutar determinadas acciones, sean deportivas, profesionales o de la vida cotidiana.