¿Qué se siente cuando los músculos se adaptan a la actividad física?

Cuando realizamos ejercicio observamos en nuestro organismo un cambio en las condiciones de equilibrio del medio interno, sintiendo en consencuencia una crisis en la homeostasis que es identificada por diferentes receptores del cuerpo humano, esto se comunica por un mecanismo de feedback o retroalimentación, tambien conocido como regulación automática.

Generalmente la regulación tiene una serie de respuestas del organismo que intenta compensar el desequilibrio causado.

Es por ello que las respuestas al ejercicio son simplemente cambios súbitos y temporales en nuestra función corporal, ocasionados por el ejercicio o por simples cambios funcionales que suceden cuando accionamos un ejercicio contante, pero tienen a desaparecer velozmente terminado los mismos.

Las respuestas al ejercicio son variables en función de las condiciones genéticas y la capacidad física que cada humano posea en su estado de salud.