Que se ignifica firmes y marcha?

Respuesta : La posición firme es una postura del cuerpo en la que el alumno se debe parar erguido, derecho, con el abdomen ceñido, sacando el pecho y emparejando los hombros.

La marcha deportiva, también llamada marcha rápida o sportive walking, es un deporte que se practica a un ritmo más sostenido que la marcha cotidiana.

Por lo tanto, hay que trabajar la respiración, la resistencia y casi todos los músculos del cuerpo.

Al contrario que la marcha cotidiana, que se suele practicar de manera inconsciente, la marcha deportiva se practica de modo voluntario y a un ritmo acelerado.