Que se debe hacer primero cardio o abdominales?
Que se debe hacer primero cardio o abdominales?
Que se debe hacer primero cardio o abdominales?
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 1 votos · mejor respuesta de Gabita1997
En resumen
Según yo, primero se deberían hacer abdominales.
Según yo, primero se deberían hacer abdominales.
Según yo, primero se deberían hacer abdominales.
Flexion de codos, el puente, salto frontal, la tabla, descenso de triceps, levantamiento de una sola pierna, equilibrio de la espina dorsal, bicicletas, patadas, salto lateral, burpees, salto cruzado, levantamiento,…
Pueden darte un abdomen plano, sin grasa ni calorías, también puede hacer que te salgan cuadritos y puede hacer que tu salud mejore.