Qué medidas preventivas se pueden tomar en cuenta para no sufrir una lesión?
Qué medidas preventivas se pueden tomar en cuenta para no sufrir una lesión.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 9 votos · mejor respuesta de AlinaErikaa0a
En resumen
Toca calentar y estirar para no lastimarse o lesionarse.
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Toca calentar y estirar para no lastimarse o lesionarse.
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Realizar un calentamiento previo es esencial antes de hacer cualquier actividad física y al finalizar la actividad se debe realizar un estiramiento de los músculos.
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Qué medidas preventivas se pueden tomar en cuenta para no sufrir una lesión?
Toca calentar y estirar para no lastimarse o lesionarse.
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