Que medidas preventivas se deben tomar en cuenta para no sufrir una lesión en la rodilla?
Que medidas preventivas se deben tomar en cuenta para no sufrir una lesión en la rodilla?
En resumen
Hay que tomar en cuenta realizar un buen estiramiento, utilizar rodilleras si estas en algun deporte en especifico, no golpearse el cartilago, ya que es la parte fundamental de la rodilla, la cual permite el movimiento de rotacion.
Mejor respuesta
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Hay que tomar en cuenta realizar un buen estiramiento, utilizar rodilleras si estas en algun deporte en especifico, no golpearse el cartilago, ya que es la parte fundamental de la rodilla, la cual permite el movimiento de rotacion.
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