Que medidas preventivas se deben de tomar en cuenta para no sufrir una lesion?
Que medidas preventivas se deben de tomar en cuenta para no sufrir una lesion? , . .
En resumen
Se debe calentar antes de hacer cualquier tipo de deporte, y estirar al final. No debes forzar tu cuerpo, si no ir practicando poco a poco. Dame 5 ⭐️ , un Gracias , y mejor respuesta . Gracias.
Mejor respuesta
Se debe calentar antes de hacer cualquier tipo de deporte, y estirar al final.
No debes forzar tu cuerpo, si no ir practicando poco a poco.
Dame 5 ⭐️ , un Gracias , y mejor respuesta .
Gracias.
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