¿Que lesión se puede sufrir al hacer ejercicio si no hay buenos hábitos de higiene posturas del ejercicio?
¿Que lesión se puede sufrir al hacer ejercicio si no hay buenos hábitos de higiene posturas del ejercicio?
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 7 votos · mejor respuesta de Deyaneirajane
En resumen
Principalmente, puedes sufrir deformaciones en la columna por un mal hábito a la hora de correr, levantar peso entre otros.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Principalmente, puedes sufrir deformaciones en la columna por un mal hábito a la hora de correr, levantar peso entre otros.
Debes tener en cuenta los movimientos que realices ya que un solo movimiento puede provocar una seria molestia y debes recurrir donde un especialista en el asunto o aplicar remedios caseros pero efectivos.
Preguntas frecuentes
¿Que lesión se puede sufrir al hacer ejercicio si no hay buenos hábitos de higiene posturas del ejercicio?
Principalmente, puedes sufrir deformaciones en la columna por un mal hábito a la hora de correr, levantar peso entre otros.
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