Que es una escuadra en cultura física?

Es importante destacar que En la cultura física, o como se designa en el ámbito escolar : educación física, una escuadra es un ejercicio de carácter isométrico.

De mucha exigencia, uso de la fuerza pero que no implica movimiento.

Dicho ejercicio es típico de la gimnasia, fortalece el abdomen, hombros y los músculos del brazo denominados triceps.

Se ejecutan, generalmente, en las anillas, barras paralelas, pues lo carácterístico es la formación de un ángulo recto entre la cabeza, el tronco y las extremidades inferiores.

Requiere de equilibrio y tiene mucha dedicación para su perfeccionamiento, pues en las competencias es una de las figuras más hermosas y siempre llama la atención de los jueces.