¿Que es una carrera de intervalos a máxima velocidad?
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Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 10 votos · mejor respuesta de Pnavarro
En resumen
Lacarreraaintervalos. Consiste en dividir el trabajo del deportista encarrerascortas con unintervalode descanso entre ellas. Se trata de conseguir mejorar la resistencia muscular, con una carencia de oxígeno en el organismo, y aumentar la velocidad y el ritmo decarrera.
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Lacarreraaintervalos.
Lacarreraaintervalos
Consiste en dividir el trabajo del deportista encarrerascortas con unintervalode descanso entre ellas.
Se trata de conseguir mejorar la resistencia muscular, con una carencia de oxígeno en el organismo, y aumentar la velocidad y el ritmo decarrera.
Espero te sirva.
Preguntas frecuentes
¿Que es una carrera de intervalos a máxima velocidad?
Lacarreraaintervalos. Consiste en dividir el trabajo del deportista encarrerascortas con unintervalode descanso entre ellas.
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