¿Qué es rol abierto?
¿Qué es rol abierto? (gimnasia).
En resumen
La posicion inicial es de piernas abiertas. Nos arrodillamos, colocamos las manos en el piso a la altura de los hombros. Con fuerza levantamos la cadera y caminamos. La espalda caera sola al acercar las piernas al techo. Con la misma fuerza que caemos nos incorporamos.
Mejor respuesta
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La posicion inicial es de piernas abiertas.
Nos arrodillamos, colocamos las manos en el piso a la altura de los hombros.
Con fuerza levantamos la cadera y caminamos.
La espalda caera sola al acercar las piernas al techo.
Con la misma fuerza que caemos nos incorporamos.
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