Que es polichilenas es un ejercicio de saltos te pones firme y saltas apludiendo hacia riba y las piernas habiertas pero saltando.
En resumen
Si eso es correcto pero recuerda que lo tienes que hacerlo consecutivamente hasta que tu profesor diga que pares.
Si eso es correcto pero recuerda que lo tienes que hacerlo consecutivamente hasta que tu profesor diga que pares.
Saltos largos es la altura de un salto y largo el largo de un largo.
desde una corredera, tomas impluso y comienzas a correr, a nivel de la tabla debes saltar sin pisarla puesto que esto se considera nulo. en el salto triple, tambien desde una corredera tomas implulso, solo que esta vez…
Con garrocha y de impulso.