Que es las cajonetas gipnasticas?
Que es las cajonetas gipnasticas.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 10 votos · mejor respuesta de Yamilramirez200
En resumen
La cajoneta uasada en gimnasia es un cajón colocado en el piso de una altura de 30 cms y hasta un poco mas del medio metro. El cajón sirve para efectuar ejerciciod e fortalecimiento a las piernas (ejercicios plíometricos de piernas) dando saltos de arriba aabajo del cajón.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
La cajoneta uasada en gimnasia es un cajón colocado en el piso de una altura de 30 cms y hasta un poco mas del medio metro.
El cajón sirve para efectuar ejerciciod e fortalecimiento a las piernas (ejercicios plíometricos de piernas) dando saltos de arriba aabajo del cajón.
Este ejercicio permite incrementar la altura a los saltos.
Preguntas frecuentes
Que es las cajonetas gipnasticas?
La cajoneta uasada en gimnasia es un cajón colocado en el piso de una altura de 30 cms y hasta un poco mas del medio metro.