Que es la musculatura postural y funcional?

1. Segun la postura que esté manteniendo o el movimiento que esté realizando necesitará el cuerpo mantenerse contra los efectos de la gravedad mediante la acción de una serie de músculos así en posición bípeda le corresponde a los músculos anteriores de la columna que integran el abdomen y los músculos posteriores de la columna que tienen como principal actor a los músculos paravertebrales.

2. el entrenamiento funcional debe integrar todos los aspectos del movimiento humano debido a que se basa sobre todo en el trabajo de la fuerza funcional la causa es la fuerza que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos se trata de la fuerza que se utiliza en los deportes y también en la vida cotidiana.