¿Que es la actividad física?
¿Que es la actividad física?
En resumen
La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar y practicar yoga son unos pocos ejemplos de actividad física.
Mejor respuesta
La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo.
Caminar, correr, bailar, nadar y practicar yoga son unos pocos ejemplos de actividad física.
La actividad física
hacepartede un estilo de vida saludable para el corazón.
Un estilo
de vida saludable para el corazón también incluyeconsumir
alimentos saludables, mantener un peso
saludable, controlar
el estrésydejar
de fumar.
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