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Que es el rol simple hacia adelante hacia atras?

Que es el rol simple hacia adelante hacia atras.

En resumen

Girar en el piso sobre la espalda, metiendo la cabeza entre los brazos. El roll es uno de los movimientos más básicos. Prácticamente no tiene dificultad alguna, pero igual te sugiero que lo hagas sobre superficies blandas… por más que te salga a la perfección.

Mejor respuesta

Ponchoguz
4

Girar en el piso sobre la espalda, metiendo la cabeza entre los brazos.

El roll es uno de los movimientos más básicos.

Prácticamente no tiene dificultad alguna, pero igual te sugiero que lo hagas sobre superficies blandas… por más que te salga a la perfección.

O a lo sumo en el pasto, pero nunca en un piso duro!

El roll no es lo mismo que elrodamiento, por si alguien no nota diferencia.

El rodamiento es especial para rodar a toda velocidad sobre cualquier superficie, el roll es más bien un movimiento gimnástico y no marcial.

En el roll no tienen que irse de costado, en el rodamiento sí.

Otras 1 respuestas

Respuesta 2

Jhoncarloss
1

Girar en el piso en forma despacio para q no te lastimes de igual manera cuando sea para el rol de atras si te sirvio dale en gracias.