Que es el rol para adelante, el rol para atras, el rol para atras piernas separadas, el rol para adelante piernas separadas y el rol frances.
En resumen
El rol en primer lugar es una serie de vueltas sobre una cholchoneta el rol para adelante se lo realiza al ponerse en posicion de sentadilla hacia adelante, se impulsan con las piernas juntas, y al caer, como caen con viada eso les ayudara a seguir realizando mas de eso jeje.
El rol en primer lugar es una serie de vueltas sobre una cholchoneta el rol para adelante se lo realiza al ponerse en posicion de sentadilla hacia adelante, se impulsan con las piernas juntas, y al caer, como caen con viada eso les ayudara a seguir realizando mas de eso jeje.