Que es el crossfit ?
Que es el crossfit .
En resumen
Entrenamiento fisico que se basa en ejercicios constantemente variados y funcionales a alta intensidad. En pocas palabras te sacan el jugo en poco tiempo de entrenamiento xD.
Mejor respuesta
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Entrenamiento fisico que se basa en ejercicios constantemente variados y funcionales a alta intensidad.
En pocas palabras te sacan el jugo en poco tiempo de entrenamiento xD.
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Respuesta 2
Es un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad.
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