Que es el calentamiento y para que sirve , alguien sabe?
Que es el calentamiento y para que sirve , alguien sabe.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de LINDOSWEIWI
En resumen
1. Evitar lesiones. Esto se consigue porque aumenta la temperatura muscular y con ello su capacidad de respuesta. 2. Prepararfísica, fisiológica y psicológica mente, pues aumenta la concentración y la motivación.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
1. Evitar lesiones.
Esto se consigue porque aumenta la temperatura muscular y con ello su capacidad de respuesta.
2. Prepararfísica, fisiológica y psicológica mente, pues aumenta la concentración y la motivación.
Conjunto de ejercicios ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar el cuerpo del deportista para un mejor rendimiento físico y para evitar cualquier tipo de lesión que se realizan normalmente al principio de comenzar la acción o acciones
los primero es para que sirve y lo segundo que es
ESPERO QUE TE SIRVA!
Preguntas frecuentes
Que es el calentamiento y para que sirve , alguien sabe?
1. Evitar lesiones. Esto se consigue porque aumenta la temperatura muscular y con ello su capacidad de respuesta. 2.