Que ejercicio quema mas calorias , alguien sabe?
Que ejercicio quema mas calorias , alguien sabe.
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En resumen
Las abdominales minimo 150 al dia.
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1) futbol = = > se tiene que patear al lado contrario.
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Sacado de mi cuaderno de educación física resistencia anaeróbica o ejercicios anaeróbicos son la capacidad de realizar un trabajo de intensidad máxima y submáxima con suficiente cantidad de oxígeno durante un periodo de…