Que dietas deben llevar un jugador de futbol profecional?

Táctica, técnica, motivación y esfuerzo.

Son muchos los factores que pueden influir en el buen estado del cuerpo de un futbolista.

Sin embargo, uno de ellos –lanutrición - es en ocasiones olvidado pese a su importancia y su capacidad capital para determinar el rendimiento de jugadores como Messi o Cristiano Ronaldo.

Y es que, sin un organismo sano y una buena dieta, no es posible tirar a puerta con la misma fuerza o correr la banda con la velocidad necesaria para ganar la espalda al contrario.

Por ello, los deportistassiguen un estricto calendario de comidasen el que se incluyen principalmentecarnes, pescados y, sobre todo, carbohidratos.