En resumen

Respuesta : El apoyo facial es acostarse sobre el abdomen mirando hacia abajo, es muy sencillo.

Mejor respuesta

Kiriti
9

Respuesta : El apoyo facial es acostarse sobre el abdomen mirando hacia abajo, es muy sencillo.

Otras 1 respuestas

Respuesta 2

Didy12
4

El apoyo facial es acostarse sobre el abdomen mirando hacia abajo, es muy sencillo, de esas posiciones podes sacar varios ejercicios, dos simple como por ejemplo las abdominales se hacen con apoyo facial.