Por favor necesito algunos circuitos de atletismo por ejemplo : ensacados?

Consiste en realizar una serie de ejercicios ordenado de manera que conforman un circuito en los cuales serealizan una serie de ejercicios de diferentes efectos con o sin implementos que se denomina estaciones.

Tipos de circuitos : - Circuito abierto : Es el circuito donde se le indican a los integrantesla forma en la que se va a realizar el ejercicio, el atleta realiza el ejercicio de acuerdo con sus condiciones físicas.

- Circuito cerrado : Se considera este porque el profesor decide la forma detrabajos para ejecutar los ejercicios.

- Circuito mixto : Es la combinación de los anteriores en la que las estaciones unas son abiertas y otras son cerradas.

Características del circuito :

1.

- Trabajar en mayor número de alumnos.

2. - Los trabajos de estación son consecutivos y ordenados en forma lógica.

3. - Se puede graduar la clasificación en forma individual.

4. - Respeta las diferenciasindividuales.

5. - Se realiza en forma de circuito.

6. - Se puede trabajar con poco espacio.

7. - Los ejercicios.