Por favor me pueden ayudar con 6 DEFINICIONES DE LA GIMNASIAnecesito de urgencia que debo entregar hasta las 7 : 00 pm es para hoy?

Del latíngimnasia, lagimnasiaes ladisciplinaque busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad alcuerpomediante rutinas de ejercicios físicos.

Puede llevarse a cabo comodeporte(a modo decompetencia) o de manera recreativa.

LaFédération Internationale de Gymnastique (FIG)es la organización encargada de regular la práctica deportiva de la gimnasia.

Esta asociación reconoce seis disciplinas : general, artística, aeróbica, acrobática, rítmica y de trampolín.

Lagimnasia generalse realiza engruposdesde seispersonasy consiste en la ejecución sincronizada de coreografías.

Lagimnasia artísticasupone la expresión corporal siguiendomúsica, mientras que lagimnasia aeróbicaimplica movimientos de mayor intensidad.

Lagimnasia acrobáticaes una disciplina grupal que se realiza con aparatos ; lagimnasia rítmicasólo tiene modalidad femenina y también requiere la utilización de elementos (como pelota o aro).

Por último, lagimnasia de trampolín, como su nombre lo indica, se lleva a cabo con una plataforma sobre la cual se salta.

Más allá de esta faceta deportiva, se conoce como gimnasia atoda actividad físicarealizada por una persona.

Salir a trotar, realizar caminatas o hacerabdominalespuede considerarse, a nivel general, como“hacer gimnasia”.

El ejercicio físico es recomendado para mejorar la calidad de vida, ya que contribuye a lasaludy a la sensación de bienestar, además de ayudar al aspecto corporal de la persona.

Por último, la gimnasia es laprácticao elejercicioque adiestra en cualquier tipo de actividad.

Por ejemplo : “Tengo cinco hijos, ya realicé mucha gimnasia en lo que refiere a preparar la comida”.

Gimnasia en el rendimiento escolarEste concepto no siempre se encuentra ligado a la ejercitación de los músculos visibles, sino también de aquéllos que no se ven, como el cerebro.

Durante la primera etapa de nuestra vida somos seres sumamente sensibles y perceptivos por lo que cualquier experiencia que nos afectepodría condicionar severamente nuestroaprendizaje ; por esta razón y para evitar terminar con problemas tan presentes en la infancia de estas sociedades modernas sumamente convulsas y con tan poca capacidad para el asombro y la verdadera dedicación a algo, es que se ha desarrollado un método para facilitar la concentración.

Se conoce como gimnasia cerebral y consiste en una técnica, creada en 1969 bajo el título de “Brain Gym”, basada en una serie ejercicios cuya finalidad es despejar la mente de toda distracción a fin de poder ayudar a que el individuo se concentre en algo puntual.

De este modo podrían tratarse trastornos comola hiperactividad y ladislexiay problemas de conducta derivados de éstos u otrasdificultades.

Es un método en el que se generanconexionesneuronalesque motivan el equilibrio y mejoran considerablemente la capacidad de comprensión y el aprendizaje en todos los campos.

Según lo expresa la doctora Susana Buscaglia, una eminencia en este estudio, se intenta detectar y equilibrar aquellas tensiones que pudieran haberse acumulado en un cerebro a lo largo de la existencia y que influyeran notablemente en el aprendizaje, ademásfomenta lacreatividady la autovaloración.

Para llevar a cabo estos ejercicios es necesarioarmarse de una rutina, no es necesario tener un horario y lugar (aunque ésto podría ayudar porque significaría que se los está tomando realmente en serio) y estar abiertos ydispuestos a conseguir los objetivos de cada práctica.

Con el correr de los días se irá consiguiendo una mayor concentración, lo que puede facilitar muchísimo lacomprensiónlectora, tan poco desarrollada en aquellos niños que viven atormentados o hiper enérgicos.

Para obtener buenos resultados no es necesario una extensa dedicación, con unos cinco minutos diarios de forma constante, pueden comenzar a verse claros resultados.

Lee todo en : Definición de gimnasia - Qué es, Significado y Conceptohttp : / / definicion.

De / gimnasia / #ixzz47p96PQ34.