Por favor! Ayudenme ! - Que función cumple la recreación deportiva - Que beneficios trae la recreación deportiva - Què tipo de actividades se realizan - Se ejercitan los músculos durante la recreación deportiva, si es asì cuales músculos. Gracias!
La recreación deportiva fomenta salud física como la mental sus beneficios varían siendo los principales una mejor salud mejor autoestima trabajo en equipo etc, se puede realizar una variedad de ejercicios principalmente los de calistenia, los musculos que realizan trabajo son casi la mayoría como el gutleo el fémur, los bíceps , espalda alta baja, abdomen pantorrilla entre otros.