Para que sirven los ejercicios de estiramiento ?
Para que sirven los ejercicios de estiramiento .
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 4 votos · mejor respuesta de Antonelis10
En resumen
Respuesta : espero ayudarteEl estiramiento es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo.
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Mejor respuesta
Respuesta : espero ayudarteEl estiramiento es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo.
Son ejercicios suaves y mantenidos que sirven para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.
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Respuesta 2
El estiramiento sirve para preparar los musculos para un mayor esfuerzo y para aumentarel rango de movimiento en las articulaciones.
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Para que sirven los ejercicios de estiramiento ?
Respuesta : espero ayudarteEl estiramiento es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo.
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