Nombre de 5 ejercicios de conduccion del balon en el futbol sala?

Está perfectamente adaptado para ser utilizado en todas las categorías de fútbol base, desde querubines.

Fair play financiero

Organización

Utilizando los conos crear un cuadrado de 10×10 metros, para uno de los 4 lados usar el cono amarillo (cono de salida).

En el centro del cuadrado creado colocar el quinto cono.

Numerar los conos como en la figura.

Los jugadores se colocan detrás del cono amarillo, cada jugador con un balón

Descripción

Los jugadores inician la conducción de balón desde el cono 1, hacia el cono central 2

En las cercanías del cono central, el jugador para el balón con la suela pára luego rodear el cono en velocidad, dirigiéndose hacia el cono 3

Una vez rodeado el cono 3, con un cambio de dirección, el jugador sprinta hacia el cono 4

Rodeado el cono 4, con un cambio de dirección, el jugador sprinta hacia el cono central 2

Una vez recuperado el balón, en conducción de balón alcanzar el cono 5, rodeandolo y concluyendo el ejercicio de conducción en el cono 1

El ejercicio continua, cada jugador inicia cuando el compañero ha llegado al cono 4

Variantes

Imponer la conducción de balón con la pierna mala

Imponer la conducción de balón con una determinada parte del pie

Ampliar las dimensiones del cuadrado

Puntos del míster

Estimular a los jugadores a efectuar el mayor número de toques posibles durante la conducción de balón

En el cambio de dirección se tienen que efectuar pasos breves y rápidos

Reducir al mínimo las pausas durante el ejercicio

Dificultad : * * *

Captura de pantalla 2015 - 06 - 09 a la(s) 18.

48. 44.