Mencione los seis ejercicios del abc de carrera ?
Mencione los seis ejercicios del abc de carrera .
En resumen
17 reglas del Fútbol1. El terreno de juego Regla 2. - El balónRegla 3. - Número de jugadoresRegla 4. - Equipo de los jugadoresRegla 5. - ArbitroRegla 6. - Jueces de líneaRegla 7. - Duración del partidoRegla 8. - Saque de salidaRegla 9.
Mejor respuesta
17 reglas del Fútbol1.
El terreno de juego Regla 2.
- El balónRegla 3.
- Número de jugadoresRegla 4.
- Equipo de los jugadoresRegla 5.
- ArbitroRegla 6.
- Jueces de líneaRegla 7.
- Duración del partidoRegla 8.
- Saque de salidaRegla 9.
- Balón en juego o fuera de juegoRegla 10.
- Tanto marcadoRegla 11.
- Fuera de juegoRegla 12.
- Faltas e incorreccionesRegla 13.
- Tiros libresRegla 14.
- PenalRegla 15.
- Saque de bandaRegla 16.
- Saque de metaRegla 17.
- Saque de esquina.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
6
Respuesta : 1) Salto elevando las rodillas, tocando con el codo la rodilla contraria.
2) Elevando las piernas tocamos con la mano contraria y mantenemos el tronco erguido.
3) Manos entrelazadas arriba realizamos elevación de la rodilla a salto al frente, el tronco ha de estar recto.
4) Manos entrelazadas arriba y realizamos cuclillas profunda, los glúteos por debajo de la rodilla, el tronco recto la punta de los pies hacia fuera, la vista al frente.
5) Manos en los hombros sin moverlos caminamos con una rotación de atrás hacia delante.
6) Flexibilidad de los hombros : brazo derecho arriba e izquierdo abajo y viceversa.
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