Me puedes responder estas preguntas1?
Me puedes responder estas preguntas 1. ¿Cuáles son los beneficios de mantenerse activo físicamente? 2. ¿Estudia la biomecánica?
Me puedes responder estas preguntas 1. ¿Cuáles son los beneficios de mantenerse activo físicamente? 2. ¿Estudia la biomecánica?
En resumen
Por que nos puede ayudar a mantenernos sanos.
Por que nos puede ayudar a mantenernos sanos.
Una buena convivencia y respeto mutuo entre la gente.
Realizar gimnasia ayuda a aumentar la masa muscular , disminuye la sensación de cansancio y reduce el riesgo de atraer cualquier tipo de enfermedades.
Los beneficios de una buena flexibilidad incluyen la mejora del rendimiento, disminución del riesgo de sufrir lesiones, ayuda a controlar el estrés y mejora la relajación. Es esencial establecer técnicas de estiramiento…
►Beneficios de la actividad fisica : - - - > Disminuye la ansiedad y el estres - - - > Combate las enfermedades cordiovasculares - - - > Previene la obesidad - - - > Combate la osteoporosis - - - > Mejora la digestión -…