Me podrian dar 2 recomendaciones a la hora de estirar?
Me podrian dar 2 recomendaciones a la hora de estirar.
En resumen
Hacer un calentamiento a las partes que vas a estirar Tomar o comer una manzana o tomar agua antes para tener energia al estirarse.
Mejor respuesta
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Hacer un calentamiento a las partes que vas a estirar
Tomar o comer una manzana o tomar agua antes para tener energia al estirarse.
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