Investigar importancia del calentamiento antes de la practica depotivo?
Investigar importancia del calentamiento antes de la practica depotivo.
Investigar importancia del calentamiento antes de la practica depotivo.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 7 votos · mejor respuesta de Rukimichimoshi
En resumen
Ya que asi los musculos van a estar calientes y asi podran no sufrir lesiones y rendir mejor en la actividad.
Ya que asi los musculos van a estar calientes y asi podran no sufrir lesiones y rendir mejor en la actividad.
Ya que asi los musculos van a estar calientes y asi podran no sufrir lesiones y rendir mejor en la actividad.
Estira los musculos y es fundamental a la hora de hacer cualquier ejercicio.
Evita o reduce los dolores musculares o agujetas. Elobjetivodel calentamiento es aumentar la temperatura interna del cuerpo proponiendo una actividad progresiva y preparándolo para ejercicios de mayor intensidad. En…
Ayuda a mantener un nivel de salud estable.
Respuesta : Para poder evitar lesiones o fractura y para tener mas rendimiento físico.