Investiga y escribe los ejercicios que deben realizar los deportistas para mejorar su rendimiento en la carrera de velosidad.
En resumen
Practica con las piernas por ejem : Salta y cambia de pierna la saltar no se si me entendes hace eso. Y también corre a la manzana de tu casa corre como cinco vueltas. ESPERO QUE TE SIRVA¡ : ).
Practica con las piernas por ejem : Salta y cambia de pierna la saltar no se si me entendes hace eso.
Y también corre a la manzana de tu casa corre como cinco vueltas.
ESPERO QUE TE SIRVA¡ : ).
Lacarrera de velocidadconsiste en correr lo más rápido posible unadistanciapredeterminada en 100, 200, 400 y 800 metros en pistas.
Fortalesimiento de braso y piernas y todo el cuerpo y te ayuda a estar fuerte y bien en fisico.