Importancia de realizar el rollo adelante y atras?
Importancia de realizar el rollo adelante y atras.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 5 votos · mejor respuesta de Juanpisbla7900
En resumen
Dicen que es bueno para estirar lo músculos del cuerpo y es bueno hacerlos antes y después del ejercicio .
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Dicen que es bueno para estirar lo músculos del cuerpo y es bueno hacerlos antes y después del ejercicio .
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Diversos estudios sostienen la importancia de realizar actividad física durante la adolescencia, no solo por los efectos beneficiosos en la salud física (como prevención de enfermedades cardiovasculares, obesidad, DBTs tipo II, entre otras patologías), si no también en los resultados referidos a la salud mental.
Y realizar todo tipos de ejercicio nos ayuda a fortaleces nuestros músculos a mantenernos en forma y con una buena salud.
Espero haberte ayudado.
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Importancia de realizar el rollo adelante y atras?
Dicen que es bueno para estirar lo músculos del cuerpo y es bueno hacerlos antes y después del ejercicio .
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