Hola me pueden ayudar en la ubicación de la frecuencia cardíaca?
Hola me pueden ayudar en la ubicación de la frecuencia cardíaca?
En resumen
El corazón tiene como tarea hacer fluir la sangre por el cuerpo, para esto necesita contraerse y expandirse. La velocidad de contracción del corazón también se conoce como la frecuencia cardiaca. Esta es la cantidad de pulsaciones o contracciones por minuto (p. P.
Mejor respuesta
El corazón tiene como tarea hacer fluir la sangre por el cuerpo, para esto necesita contraerse y expandirse.
La velocidad de contracción del corazón también se conoce como la frecuencia cardiaca.
Esta es la cantidad de pulsaciones o contracciones por minuto (p.
P. m) que realiza el corazón, lo cual corresponde a la cantidad de veces que el corazón se contrae en un minuto.
Los valores normales para la frecuencia cardíaca en reposo :
Recién nacidos : de 100 a 160 latidos por minuto
Niños de 1 a 10 años : de 70 a 120 latidos por minuto
Niños de más de 10 años y adultos (incluyendo ancianos) : de 60 a 100 latidos por minuto
Atletas bien entrenados : de 40 a 60 latidos por minuto
La frecuencia cardiaca puede variar por diversos factores, como también dependiendo del deporte o ejercicio que apliques, algunos ejercicios en los que se observa un aumento de la frecuencia cardiaca son todos aquellos que requieran potencia anaeróbica tales como : levantamiento de pesas, cerreras de velocidad, ciclismo de pista, 100m de natación, etc.
Y los que disminuyen la frecuencia cardiaca son aquellos que requieran una capacidad aeróbica como : ciclismo de ruta, natación más de 200 metros, maratón de 40km, etc.
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