Educ. FisicaBásico1 respuestas

Hola buenas tardes alguien me puede ayudar en un trabajo es de educacion fisica necesito un ejercicio que se haga en educacion fisica que sea para fuerza de brazo y que musculos trabaja y uno de piern?

Hola buenas tardes alguien me puede ayudar en un trabajo es de educacion fisica necesito un ejercicio que se haga en educacion fisica que sea para fuerza de brazo y que musculos trabaja y uno de piernas y que musculos trabajan.

En resumen

Para os brazos puede ser flexiones de pecho trabaja los musculos de la espalda y los brazos. Para las piernas sentadillas trabaja los musculos de las piernas y ayuda tu espalda.

Mejor respuesta

DragonKnight
8

Para os brazos puede ser flexiones de pecho trabaja los musculos de la espalda y los brazos.

Para las piernas sentadillas trabaja los musculos de las piernas y ayuda tu espalda.