Hola alguien me ayuda con esto?
Hola alguien me ayuda con esto? Gracias.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de Mistico3354
En resumen
La neta no se mucho espero y te sirva. El objetivo principal de realizar la llamada entrada en calor o calentamiento, es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
La neta no se mucho espero y te sirva.
El objetivo principal de realizar la llamada entrada en calor o calentamiento, es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva.
Numerosas lesiones y ciertos problemas cardíacos como algunas arritmias, están asociados a la ejercitación violenta sin mediar un adecuado calentamiento.
El calentamiento puede durar desde 10 minutos, en caso de un calentamiento general, hasta 30 - 40 minutos si se trata de un calentamiento específico para la competición.
Preguntas frecuentes
Hola alguien me ayuda con esto?
La neta no se mucho espero y te sirva. El objetivo principal de realizar la llamada entrada en calor o calentamiento, es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva.
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