HOLA?
HOLA! Necesito la diderencia entre el ejercicio fisico y la actividad fisica.
Mejor respuesta
Actividad Física : Desde una perspectiva fisiológica, cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que den como resultado un gasto energético
Ejemplos : Trabajar, sentarse, pararse, caminar, tocar un instrumento musical, bailar, limpiar Ejercicio Físico : Es la actividad física planeada, estructurada, repetitiva y dirigida con el objetivo de mejorar o mantener uno o varios de los componentes de la aptitud física.
Ejemplos : Resistencia, Fuerza, Velocidad, Flexibilidad.