Educ. FisicaBásico1 respuestas

Frases de ejecucion de la carrera de relevo?

Frases de ejecucion de la carrera de relevo.

En resumen

Ntrega visual : En este tipo de entrega el corredor que recibe está observando al corredor que entrega. Con ello logra calcular la velocidad con la que viene su compañero y de esa forma poder controlar el recibo. Normalmente se realiza en los relevos de 4 x 400.

Mejor respuesta

9

Ntrega visual : En este tipo de entrega el corredor que recibe está observando al

corredor que entrega.

Con ello logra calcular la velocidad con la que

viene su compañero y de esa forma poder controlar el recibo.

Normalmente

se realiza en los relevos de 4 x 400.

Entrega no visual : En este tipo de la entrega el corredor que recibe no está observando

al corredor que entrega.

En lugar de utilizar una referencia visual, el

corredor que recibe espera alguna señal auditiva para proceder a

recibir el testimonio.

Normalmente se utiliza en 4 x 100.

Técnicas de entrega

Las técnicas de entrega son dos :

Ascendente : El deportista que entrega el testimonio, realiza un movimiento

ascendente del brazo para entregar el testimonio.

Aquel que recibe,

extiende el brazo hacia atrás con la palma de la mano hacia abajo en

forma de V invertida.

Descendente : En esta técnica, el atleta entrega el testimonio realizando un

movimiento descendente de la mano para hacer la entrega del testimonio.

El deportista que recibe, debe tener la palma de la mano hacia arriba en

forma de V.

Ejercicios de asimilación para la carrera de velocidad en relevos

Ejercicio 1 Elevación de talones a glúteos :