Formas de calentar en baloncesto?
Formas de calentar en baloncesto.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 7 votos · mejor respuesta de Arilúfransi
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Mejor respuesta
Formas : Trotar dando varias vueltas en la cancha para tener mas resistenciaRotando los brazos, tobillos, cintura, muñecas, etc, para evitar un desgarreHacer ejercicios de dominio de la pelotaDar palmas y extender y flexionar los dedosFlexionar los gemelos para evitar calambresGirar la cabeza lentamente haciendo circulos con ellaMover los tobillos hacia adelante y hacia atras Con los biceps mover las muñecas en diferentes direccionesY muchas mas formas.
Suerte.
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