Explicar la tecnica de de la voltereta corta ?
Explicar la tecnica de de la voltereta corta .
Explicar la tecnica de de la voltereta corta .
En resumen
Voltereta, conocida en el P. D. M. U como rodada, Voltereta corta o rodada en C posision inicial cunclillas te impulsas hacia delante apollando manos en el piso y llavando la barbilla al pecho, giras desde los omoplatos hasta la cadera.
Voltereta, conocida en el P.
D. M.
U como rodada, Voltereta corta o rodada en C posision inicial cunclillas te impulsas hacia delante apollando manos en el piso y llavando la barbilla al pecho, giras desde los omoplatos hasta la cadera.
Es la unica que conosco pero al parecer la larga es saltandoEspero te sirv.
Espero que te sirva aunque solo es una parte de las dos volteretas.
Partiendo de la posición inicial de cuclillas, con los brazos extendidos al frente impulsarse hacia delante mediante la extensión de las piernas ; apoyar las manos sobre la colchoneta llevando la barbilla al pecho y las…
Nos colocamos de pie de espaldas a la colchoneta, y flexionamos las piernas como para sentarnos en la colchoneta, apoyamos las manos en la colchoneta, nos sentamos y al mismo tiempo flexionamos la espalda. 2. Nos…