Explica un ejercicio que se pueda realizar con cada uno de los siguientes elementos : bastones, aros, cuerdas, pelotas, colchonetas, conos, step, cinta, mancuernas y anillos.
Bastones - Circuitos
Aros - Gimnasia
Cuerdas - Juego de saltar soga
Pelotas - Basquet ( juego de la papa se quema, mata gente)
Colchonetas - volantines
Conos - Circuitos de carrera con obstaculos
Step - baile con coreografía
Cinta - Gimnasia ritmica
Mancuerdas - Realizar entrenamiento de pesas
Anillos - ( Encajarlos en los conos ) (ejercicio de precisión).
Haces 2 equipos de 5 la primera parte dos de cada equipo comienzan a saltar con la cuerda el que primero haga 10 saltos pasa a la siguiente etapa que es recoger todos los conos que están repartidos por todos lados…
Respuesta : correr de cono a cono 2 veces botear balones y tirarlo lo mas alto posible y atraparloencestar los aros en los conosExplicación : es una idea inventada.
Explicación : 1) con las mancuernas se puede caminar, trotar. Correr. Trabajar todos los músculos de los brazos. 2)si hay un lugar preparado para la gimnasia. , si se puede. 3) no , ni para correr , ni para gimnasia. Se…
Respuesta : primero con los conos hagan en zigzag con la pelota y con los aros salten para adentro y asi enciestan. Explicación : puede variar segun el numero de cada uno.