Etapas del calentamiento deportivo?
Etapas del calentamiento deportivo.
En resumen
Son un moviemto ecológico de calentamiento más rápido de las articulaciones.
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Son un moviemto ecológico de calentamiento más rápido de las articulaciones.
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PUES FLEXIONES DE PECHO REO LO PIENSO NO JEJEJE.
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Pues la utilidad es para q no te lastimes o te lesiones.
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Estiramiento trote etc osino de entrenamiento de competicion de sesion pasivo activo mental espero que te ayude.
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