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Ejercicios para que crezcan los gluteos , ayuda por favor?

Ejercicios para que crezcan los gluteos , ayuda por favor.

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Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 8 votos · mejor respuesta de Gastonrodriguez7

En resumen

Pues puedes empezar con 20 centadillas diarias y pudes implentar unas pesas o algo de peso.

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Gastonrodriguez7
6

Pues puedes empezar con 20 centadillas diarias y pudes implentar unas pesas o algo de peso.

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Ejercicios para que crezcan los gluteos , ayuda por favor?

Pues puedes empezar con 20 centadillas diarias y pudes implentar unas pesas o algo de peso.

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