Ejercicios en cojoneta de gimnasia artística?
Ejercicios en cojoneta de gimnasia artística.
Ejercicios en cojoneta de gimnasia artística.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 10 votos · mejor respuesta de Majo66
En resumen
SALTO VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV.
SALTO
VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV.
La cajoneta uasada en gimnasia es un cajón colocado en el piso de una altura de 30 cms y hasta un poco mas del medio metro.
El cajón sirve para efectuar ejerciciod e fortalecimiento a las piernas (ejercicios plíometricos de piernas) dando saltos de arriba aabajo del cajón.
Este ejercicio permite incrementar la altura a los saltos.
SALTO VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV.
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